"Yin Yoga nos ensina a trazer equilíbrio para nossas vidas e paciência para nossas mentes." Paul Grilley
Namaste, espero que você esteja bem!
Se você tem acompanhado nossa série especial de 5 mini-aulas de Yin Yoga, tenho uma ótima notícia: a última aula já está no ar!
Foram cinco encontros onde mergulhamos na prática suave e profunda do Yin Yoga, explorando posturas, respiração e a conexão com o momento presente. Agora, você tem acesso a todas as aulas para praticar no seu ritmo e sentir os benefícios dessa abordagem transformadora.
Se você ainda não assistiu ou quer revisar, este é o momento perfeito para aproveitar esse conteúdo gratuito e experienciar um pouco do que o Yin Yoga pode trazer para sua vida.
E se essa prática fez sentido para você, imagina aprofundar seu conhecimento e se tornar um praticante ainda mais consciente? Ou até mesmo compartilhar essa jornada com outras pessoas? Para professoras de Yoga esta é uma ótima oportunidade de fazer uma especialização com certificação da Aliança do Yoga e do Yoga Alliance.
Nossa Formação em Yin Yoga está com as inscrições abertas, com início das aulas no dia 15 de março (100% online e ao vivo), e essa pode ser a oportunidade ideal para você dar o próximo passo.
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O Yin Yoga nos ensina a desacelerar, soltar tensões e encontrar equilíbrio. Se essa mensagem ressoa com você, te convido a continuar essa jornada comigo!
Nos vemos no tapetinho.
Se tiver dúvidas, escreva!
Hariḥ Oṁ
Patricia de Abreu ॐ
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